上海代生小孩经历_上海代生孩子_夏天坐月子有必要穿孕妇鞋吗

　　


　　第二，选择圆头且肥度较宽，鞋面材质较软的鞋子。

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　　第三，鞋型选择上开式，即系鞋帶式或魔术黏贴带式较佳，其次可以选择有松紧帶或可调整宽度的鞋类款式。



　　第四，怀孕十个月间，可分前期（0-6个月）及后期（6-10个月）换穿不同的鞋子，即孕妇前段鞋与孕妇后段鞋，而孕妇后段鞋宜选择具有足跟杯墊（heel cup）的保证裝置。

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　　第五，选购孕妇鞋要注意鞋跟高度，理想的鞋跟高度为：15-30毫米，平跟的鞋子虽然可以接受，但是随着孕妇体重的增加及步能重后移的影响，在产后往往会带来足底筋膜炎等脚跟部位的不适。



　　由此看来，夏天坐月子还是有必要穿一下孕妇鞋的，那样比较安全，科学，有效。坐月子期间，妈妈们要放松心情，不可以有太大的压力，要学会缓解压力。均衡饮食健康饮食，认真调理自己的身体，休息一段时间后就可以进行瘦身运动了。