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来源:http://www.soubaok.com  日期:2021-04-28
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  饮食对于怀孕来说非常重要,因为一些垃圾食物会影响受孕,所以在备孕期间,很多夫妻都会注意调理自己的饮食,想要把身体调理到最佳状态下在受孕,从而可以做到优生优育,孕前期有些食物是不能吃的,一起来看下孕前期不能吃哪些食物?

  孕前期不能吃哪些食物

  孕前期尽量选用新鲜天然的食品,避免服用含添加剂、色素、防腐剂的食品,如罐装食品、饮料及有包装的方便食品等。蔬菜吃当季的,应充分清洗,水果应去皮,以避免农药污染。

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  黑木耳:具有活血化淤作用,不利于胚胎的稳固和生长。杏、杏仁:杏,味酸,性大热,且有滑胎作用,为孕期之大忌。山楂:可加速子宫收缩,易导致早产。

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新鲜山楂,山楂片,山楂糕都需要避免食用。

  孕前期不能做哪些事情

  熬夜会让孕妈妈消耗太多血气,影响自己的精神状态,对胎宝宝发育不好。若是常常熬夜就会让身体内分泌出现紊乱,致使激素分泌异常,影响胎宝宝发育。