女人补肾提高孕力 女人补肾吃什么食物_西安哪个

　　相信大家都听说过男人需要补肾，其实女人同样补肾。肾是人体的重要器官，女人月经是否正常这与肾是有莫大关系的，肾可以储藏精血、造血、调节内分泌等等。因此，女人需要补肾，那么，女人补肾吃什么食物好呢？

　　1、枸杞子

　　其味甘、性平具有补肝益肾之功效，中医常用它来治疗肝肾阴亏、腰膝酸软、头晕、健忘、目眩等病症。吃枸杞子主要把握的就是一个量，一般来讲，一天吃一把就够了，像吃葡萄干那样嚼着吃就行。

　　2、黑豆

　　黑豆具有良好的补肾功效，尤其是炮制补肾汤品的时候，往往都少不了黑豆。适用于肾亏月经稀少，慢性肾病蛋白尿等症状。补肾黑豆的吃法也有很多，无论是黑豆煮粥，还是黑豆、巴戟、肉苁蓉煮汤，都具有强有力的补肾功效。

　　3、扁豆

排卵期喝乌鸡汤助孕吗 >　　多在夏秋季候食用。对由脾胃虚弱导致的食欲不振、腹泻、吐逆、女性白带等症状，可以起到必定的治疗成果。糖尿病患者由于脾胃衰弱，往往感应口干舌燥，平时比较好多吃扁豆。女性可以将扁豆炒熟成末，每次6—12克，用糯米酒或温水送服深圳代妈qq群，可以或许缓解白带多的症状。

　　4、腰果、栗子

　　腰果和栗子都是入肾的“引经药”，可提升药材的补肾功效，但腰果的入肾效果比栗子更强，更适合更年期女性。栗子则比较适合20至40岁的女性。此外，药南京代孕合法化吗膳中也可加入1两桂圆，帮助安神补血。

　　5、何首乌

　　何首乌比较为人所知道的就是其黑发润发的功效，但是何首乌补肝肾的功效也不差，尤其对于阴亏火旺、头晕眼花、肾虚失眠、性情急躁等症状都具有一定的疗效。同时还可以用于慢性肾功能衰竭。

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