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发布时间:2023-12-02点击:122次
宝宝在到一定时候就变得不爱吃饭,这是正常现象,那么这个时候就是考验妈妈的时候了。宝宝不爱吃饭妈妈可以做一些鲜美开胃的食物,比如:鱼汤。鱼汤含有丰富的营养,且味道鲜美,有助于宝宝开胃下饭;鱼汤虽然好,但是鱼对于宝宝来说还是有很多饮食禁忌的,所以需要妈妈在给宝宝熬鱼汤的时候注意处理好鱼刺和鱼腥,保证鱼肉营养不会流失。那么宝宝鱼汤怎么熬呢?
宝宝鱼汤怎么熬
三文鱼本身是没有腥味的,鱼刺也很少,而且三文鱼的味道鲜美,含有丰富的蛋白质和DHA以及鱼肝油,给宝宝强身健脑最好不过了。
其实给宝宝熬鱼汤,鱼的种类不是很挑剔,只要不是鱼刺多而细小的鱼,可以保证基本宝宝吃鱼的安全即可。注意在熬鱼汤的时候不要添加的过多的调味剂,减少调味剂对宝宝身体带来的消化负担,可以适当的添加一些蔬菜调和口味。
上述这2种做法适合于大部分的海鱼或是河鱼,妈妈可以给宝宝用这些方法做喜爱的鱼汤给宝宝喝;既可以补充营养,又新鲜美味,帮助宝宝增强食欲,促进消化,一举多得,做法也很简单,这样熬出的鱼汤浓香鲜白,很容易学会哦!p代妈要什么条件