怎样才可以生男孩子咔嚓！26岁帅小伙成“脆”小

代孕网小编分享怎样才可以生男孩子咔嚓！26岁帅小伙成“脆”小伙相关信息，分别包括：

　　请问，哪一瞬间你觉得自己老了？

　　A

　　每天清理一地头发的时候。

　　B

　　保温杯里泡上枸杞、菊花、决明子。

　　C

　　被比你小不了几岁的人喊叔叔阿姨的时候。

　　D

　　熬不动夜了。

　　E

　　穿上了秋裤，有小肚子了，开始发福了，回忆从前了，变宅了......

　　其实，这都不算啥，

　　比起以上种种，

　　还有一种更加让人无力而且不可逆

　　确认自己“老”了的情况就是——

　　明明还是祖国的花朵呢，

　　骨头就已经嘎嘣儿脆了！

　　轻轻绊一跤，骨折了；

　　晚上睡个觉，突然就抽筋了；

　　没运动也没干活，全身骨头莫名的痛......

　　骨质疏松，

　　对人们来说并不陌生，

　　但是许多人的第一反应：

　　这是老年人的助孕中药一般是什么意思专利。

　　然而近日，

　　26岁的小李感觉腰疼难忍，

　　随后到医院检查，

　　一查竟是骨质疏松，

　　连医生都直呼少见。

　　26岁帅小伙骨质疏松了！

　　小李是一名程序员，1米八的个头，十分帅气。由于近期单位接了一个大项目，连续加了几天班后，小李感觉腰痛难忍。

　　“两年前我被查出患有强直性脊柱炎，服用一段时间的中药后基本没什么症状，但这次腰痛还是挺紧张的。”于是小李赶紧到医院检查。

　　在做了相关检查后，医生惊讶地发现，原本应该是正值的骨密度结果却是-2.6，已达到了骨质疏松的标准。医生介绍说，小李这么年轻就骨质疏松，除了小李本身患有疾病外，这也与他长期伏案工作，户外运动少，平时饮食不注意有关。

　　什么是骨质疏松？

　　骨质疏松症是以骨量减少、骨微结构破坏为特征，致使骨密度强度下降、骨脆性增加、易发生骨折的一种全身性骨骼疾病。

　　骨质疏松症也是中老年人的常见病、多发病，其导致的骨折是中老年人致残、病死的主要原因。

　　哪些人群易患骨质疏松症？

　　骨质疏松症高危人群主要包括：

　　65岁以上女性、70岁以上男性；

　　65岁及以下女性或70岁及以下男性者存在一个或多个骨质疏松症高危因素，例如母系家族史、体质量过轻或严重肥胖、性腺功能低下、不良生活方式；

　　曾有脆性骨折史或父母有骨折史；

　　存在影响骨代谢疾病或使用影响骨代谢药物史，例如长期服用糖皮质激素或其他免疫抑制剂，乳腺癌术后服用内分泌药物，其他疾病。

　　哪些危险因素易致骨质疏松症？

　　老年性骨质疏松症发生于老年男性、女性人群，女性的发生率约比男性高1倍。对于骨质疏松高危人群，病史尤为重要，其主要危险因素概括如下：

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　　另外，有些药物影响骨代谢，可能会增加骨质疏松症风险，这些药物包括糖皮质激素、抗癫痫药物、芳香化酶抑制剂、促性腺激素释放激素类似物、抗病毒药物、噻唑烷二酮类药物、质子泵抑制剂和过量甲状腺激素等。

　　如何早期发现骨质疏松？

　　65岁以上的老年人出现下列情况时，常提示老年性骨质疏松可能：

　　不明原因的慢性腰背疼痛；

　　肌无力；

　　体格细小或细长；

　　青少年有过青春期发育延迟；

　　长期吸烟或酗酒；

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　　身材变矮或脊椎畸形；

　　体力活动过少；

　　既往发生过脆性骨折；

　　长期应用影响骨代谢的药物。

　　如何预防骨质疏松症？

　　与其去纠结咖啡、茶、可乐到底能不能引起骨质疏松，不如早点根据骨质疏松出现的原因进行预防：

　　1、均衡饮食：富含钙、低盐和适量蛋白质的均衡饮食对预防骨质疏松有益。

　　2、适量运动：在专业人员的指导下进行运动，这对于预防骨质疏松的发生非常重要。

　　3、增加日光照射：平均每天至少20分钟，避开10点-16点最毒的太阳嘛！

　　4、不吸烟、不过量喝酒。

　　5、定期体检：尤其45岁以上或绝经女性应每年体检关注骨骼情况。

　　部分内容摘自医脉通、金陵掌上医生

　　内分泌科来稿

　　编辑：Suzy

　　审核：丁丁

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