试管婴儿治疗努力配合方向要对！

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马上开启试管婴儿治疗之路的宝宝们，很高兴你们能够在试管婴儿治疗前看到这篇文章，它虽然篇幅不算长，内容不算多，但满满的干货，如果能够在你最需要的时候，助你一臂之力，我们也算是如愿以偿了。很多宝宝是第一次做试管婴儿，不了解该如何选择，如何配合，有时候关心则乱，过犹不及，所以，在配合起来方向一定要对：

1、抓紧治疗

也许你在刚刚遇到不孕问题时想的是积极治疗，然后自然受孕，那时你心里认定的“首选”其实并不是试管婴儿。

可如果你一直备孕无果，或者由于某种原因，必须要通过试管才能受孕，而你又迫切希望能够怀孕，最好能够尽快怀孕，这种情况下，一定不要犹豫，避免因为拖延，使得生育能力进一步衰退。

试管婴儿不同阶段对于饮食有不同要求，但大方向是你并不需要对于饮食进行大的改动，保证一日三餐规律饮食，均衡摄取营养就可以了。

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一般来说在降调期间清淡饮食很重要，而促排期间适当可以多吃一些高蛋白食物，移植后注意吃好消化的食物，注意保持充足睡眠、心情舒畅就可以了。

6、关于工作

都说试管婴儿治疗期间保持良好的心态非常重要，实际上能够彻底管理好自己情绪、心态的人是很少的，这种情况下，对于一些可以上班的宝宝来说，如果不是特别辛苦、压力不是特大的工作还是可以上班的，这样更有注意转移注意力，不至于太过于专注试管治疗的结果。

特别是在胚胎移植之后，如无医嘱特殊交代，只要工作不是重体力劳动，正常工作也是可以的。自己多注意一下就可以啦。特殊情况请及时于医生沟通，遵医嘱执行。

7、配合取卵

在夜针注射之后的34-36个小时左右医生会安排取卵，可见注射夜针的时间有多关键。我们一定要按要求严格完成，如果提早或延后了，请一定要告知医生。

另外，取卵前一天，饮食尽量安排清淡好消化的食物，注意休息，遵医嘱完成取卵前的准备工作，按时来医院进行取卵。

8、完成移植

移植前需要适当憋尿，“适当”指的是不用憋太多，按压腹部有尿意就可以了。在胚胎移植后也并不需要一直都躺那不动，和平时一样保持正常的生活就好，如果有轻微肚子疼、出血等症状无需担心，继续观察。如果疼痛出血特别严重的话，就请及时到医院就诊了。

验孕的时间，一般来说是在移植后14天，不要提前测孕，更不要频繁测孕，容易产生焦虑情绪。最终确定是否怀孕要以医院抽血化验HCG的结果为准。

9、调整心态

做试管婴儿的小可爱们，内心通常是既渴望成功又担心失败，患得患失的心态，很容易带来紧张焦虑的情绪，这样反而会影响到试管婴儿治疗的成功率。实际上做试管婴儿的宝子们，我们应该尽量忽略这些，积极去配合，注意放松心态，努力地做一些能让自己轻松快乐的事情。

比如听听音乐，量力而行做做运动，让好心情伴随自己走完试管婴儿之旅，这样才能帮助我们更快获得好孕。注意，保持乐观、自信、放松这样对于治疗起到的也是积极的作用。

总结起来就是这九点建议，能够帮助我们更好更顺利的度过试管婴儿治疗之旅。另外，还有八个字我们一定要熟记于心那就是——谨遵医嘱，积极配合，这是我们获得成功的根本，衷心希望每位宝子的试管婴儿治疗之路都能走得顺利且平坦，尽快收获好孕迎接宝宝的到来。

红网时刻3月31日讯

（通讯员 游卉）当前，疫情防控形势严峻复杂。处在备孕期、妊娠期及产褥期的女性更为关注，这一特殊阶段的女性人群该如何进行有效、安全的疫情防控？

湖南中医药大学第一附属医院妇科名家尤昭玲教授结合女性特殊生理病理特点，提出了疫情防控建议，并特制尤氏女科家用时疫预防方服务广大女性。

尤昭玲认为，女性以气血为本，经、孕、产、乳均以气血为用。“妇人有孕，全赖血以养之，气以护之”，对于处于求子期、试管期、安胎期的妇女，更应重视气血对于女性维持妊娠的重要性。“产后气血俱去”，故于哺乳期妇女而言，产后血室空虚，疫气易趁虚而入。

非必要不外出

奥密克戎变异株极易传播扩散，因此，为筑牢疫情防控屏障，应坚持少聚集、非必要不外出，若必要外出，必须科学佩戴口罩。同时，坚持勤洗手，随时注意手卫生，使用流动水，以减少传播可能。

积极配合做核酸

做核酸检测是保障群众身体健康、精准做好常态化疫情防控的最优方式。国家感染性疾病临床医学研究中心公布了核酸采样时的注意事项：首先不要嚼口香糖、槟榔，勿喝酒；咽部敏感者采样前两小时最好不要进食；排队保持一米距离不聊天；不要将个人物品放在检测桌上；检测时最好不要发出声，不要喊“啊”。

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尤氏女科家用时疫预防方

尤昭玲结合女性的特殊生理病理特点，兼顾不同时期的女性人群，特制“尤氏女科家用时疫预防方”。

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处方组成：人参叶12克，精黄芪12克，葛根10克，金银花10克，精黄豆15克，荷叶10克，桔叶5克，淡竹叶5克，生姜2片，葱白2根。

煎药方法：药材用冷水浸泡30分钟后，先将药材与姜加水适量，武火煎开后至黄豆熟，火再煎10分钟后加葱白煎2分钟即成。每日1剂，勿放糖。

服用方法：每日1剂，连服7天，上下午各一次。

适用人群：求子期、试管期、安胎期、哺乳期妇女。

组方特点：君臣佐使，五行生克，扶正防卫，合理平和，重在预防。

试管周期女性注意事项

尤昭玲教授特别提醒，试管周期中的女性，在以下几个阶段需要特别注意：

降调期

不要自行服用活血或温阳补虚药材，勿冲抵降调效果，饮食宜补充牛奶和新鲜蔬果类优质蛋白质，多喝水，少食油腻、刺激性食物。

促排期

饮食宜补充优质蛋白质与清淡易消化类食物，如酸奶、鸡蛋、鱼、豆腐、新鲜蔬果等，注意少食多餐，适当控盐。

取卵期

术前适当进食早餐防止低血糖，避免进食过多水、牛奶、豆浆等液体食物。补充优质蛋白质，易消化类食物如面、馄饨、粥等，多吃新鲜蔬果。防止卵巢刺激反应、腹水可食用冬瓜带皮汤、西瓜带皮汁。

移植期

选择易消化类饮食，如汤面、粥、素馅包子等。多吃含高纤维素食物，如西兰花、花菜、竹笋、牛油果、苘蒿、山药等。禁吃易引起过敏、既往未吃的食物，禁吃韭菜、山楂、杏仁、咖啡、浓茶等。

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