金贝供卵生殖中心地址&试管代生,初孕期间吃什么水果好

除了葡萄一类的水果，在怀孕期间多吃蔬菜也是有很多好处的，饮食应该健康且丰富多样，尽量不要挑食，不吃容易便秘的食物，防止在产后便秘更加严重，多吃清凉去火的水果蔬菜，可以尝试鲜榨的果汁、坚果，这些对身体都是有很多好处的。

怀孕的朋友可以多吃温和不刺激的水果，草莓、葡萄都是可以的，但是如果发现自己出现腹泻，肚子不舒服，这时应该减少吃水果。在怀孕期间还可以吃瘦肉，让自己的身体健康强壮，也能给宝宝提供丰富的营养。