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来源:http://www.soubaok.com  日期:2022-04-27
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  4月22日,TVB女星杨怡在微博上公布生娃喜讯,照片中她抱着小女儿,老公罗仲谦在背后乐开了花,一家三口非常温馨

  对于新生命的到来,杨怡夫妇非常开心,在配文中表示:“十月怀胎,有辛苦,有开心,这份上天给予我们的礼物,对我们来说是无比幸福的,虽然较预期早了点,但感恩一切顺顺利利。我们这对新手爸妈的战战兢兢,却又无比兴奋满足,在这里谢谢所有家人朋友的关怀协助。”

  此外他们在微博中,还对医护人员的照顾表示感谢,减轻了她在生宝宝时候的很多顾虑,并且还大方地透露女儿叫小珍珠。

  对于杨怡40岁生女,不少网友们都表示非常羡慕,并且还十分好奇,为什么明星三四十岁就可以频频捷报,他们难道不担心“高龄产妇”要面临的危险吗?

  高龄产妇其实并不少

  其实在生活中,除了明星还有很多普通人也选择高龄生娃。比如在浙江,52岁的杨阿姨生下了龙凤胎,这位阿姨因为意外失独,就选择辅助生殖技术生育二胎。在现代技术的帮助下,产后母子平安。所以说虽然高龄产妇风险高,但是40岁、50岁甚至是60岁成功生娃的也不在少数。

  近年来,因为晚婚晚育、二胎政策等原因,高龄产妇的比例越来越高,但同时关于高龄产妇的各种言论也让生娃的女性非常头疼,那么高龄生娃真的有大家说的那么恐怖吗?

  在35岁以上生产就被称之为高龄产妇,这是因为35岁以后女性身体机能会逐渐下滑,所以和适龄生育女性相比,生产所需要的承担的风险很多:

  1.胎儿的发育问题:随着女性年龄增长,卵子也会慢慢老化,胎儿就可能因此出现发育迟缓或者异常的情况。

  2.生产易出现危险:因为年纪原因,高龄产妇的骨骼韧性会比较差,加上宫缩乏力,很容易出现难产等问题。

  3.并发症概率更高:相较于适应产妇,高龄产妇往往更容易出现高血压、糖尿病、肾脏疾病等并发症。

  超过35岁就不能生娃了吗?

  35岁只是个大概的数字,并不是说这是生理极限,事实上每个人体质不同、生理机能有差异,所以女性生孩子的极限年龄也是不同的。所以说高龄不一定代表高危,也不是所有高龄产妇都会遇到生育危险,只要身体健康、没有炎症疾病,并且在孕期做好检查,那么依然可以顺利孕产。

  所以说35岁的女性也不用过分焦虑,在现代医学的支持下,高龄生产并不是难事,反而从另一角度来说,晚育有很多优势。比如大龄准妈妈经济和生活都比较稳定,家庭准备也比较丰富;此外也有研究表明,孕龄在35-39岁之间母亲生下的孩子认知能力往往更好一些。当然因为年纪比较大,所以在决定怀孕之前,要做好以下准备,才能找到“捷径”:

  1.要做好心理建设

  多看看那些高龄成功生娃的好消息,比如高圆圆生完孩子还是那么美、谢娜生完娃事业也没落下……不要过分在乎“高龄产妇危险”这件事情,压力大只会降低受孕几率,所以一定要先做好心理建设,只有放松了心情,才能早点“好孕”。

  2.产检检查少不了

  心理上接受了,行动上也要重视起来。最好能提前半年做个检查,查看自己的心、肝、肾有没有问题,有没有生殖系统疾病、贫血、高血压 、糖尿病等等。如果发现有潜在问题,那么就要及时配合医生治疗,等身体完全健康再考虑怀孕。

  3.调整好体重

  无论是过胖还是过瘦,都不适合怀孕:过胖会导致内分泌失衡,这非常影响排卵,导致无法成功受孕;而如果过瘦,那么可能月经很少甚至没月经,基本无法怀孕。此外过胖的人很容易出现妊娠高血压、妊娠糖尿病,对产妇和胎儿都有很大的影响。

  那么多少体重算正常呢?只需要用身高的厘米数减去100就是体重的公斤数,上下浮动20%都可以。

  4.良好的生活习惯

  首先是饮食,尽量吃健康的食物,少吃油炸、烧烤等过于油腻的食物。注意营养摄入要均衡,水果、蔬菜、肉、牛奶、主食等都要吃到。如果体重过高,那么建议主食多选粗粮,减少热量摄入。

  其次是睡眠,经常熬夜会影响生育能力,不利于怀孕。高龄备孕本身就处于劣势,所以更要注意早睡早起,建议在备孕期间,每天晚上11点前入睡。

  最后就是运动,定期运动可以调整身体状态,不仅利于健康,还很利于生产。不妨选择一个自己喜欢的运动并坚持下去。

  5.多吃叶酸少吃药

  随着母体年龄增高,胎儿神经管畸形的几率也会变高,所以在备孕期间一定要补充叶酸,最好能提前三个月就开始吃;另外如果有贫血情况,那么也要根据医嘱补充铁剂。此外要少吃药物,因为有不少药物会引起胎儿畸形,所以没必要吃的药少吃。

  6.男人也要备孕

  女性高龄生育能力会下降,男性也是同样的道理。所以男性也要注意备孕,比如调整体重、早睡早起、戒烟戒酒等等,必要的情况下还可以补充叶酸。

  最后提一句,生产对身体要求很高,所以大家一定要在身体健康的情况下,再考虑怀孕生产。如果身体状况确实不允许,就不要再强求了,拼命生子的新闻真的不想再看了!

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