上海借精试管代怀,上海明珠医院介绍中医教你吃什么食物能够滋养五脏

　　人人每天都要吃很多的食物，这样才能为身体补充营养，避免身体因为缺乏营养而过早地衰老。中医认为每种食物都有它的特性，选对了食物能够帮助你滋养五脏，让你的五脏少生病。所以说，人们平日里进食的时候，要选对食物才行。下面介绍中医教你吃什么食物能够滋养五脏，希望对您有所帮助!

　　1、养心吃苦味食物

　　中医认为苦味入心经，平日里多吃一些苦味的食物，有助清心泻火，而且还能促进食欲，增强消化能力。

　　如果你时常出现心火旺盛的表现时，如心慌心悸、口角生疮等，那么需要吃些苦味的食物将心火，帮助保护心脏。

　　2、养肝吃酸味食物

　　中医认为酸味食具有收敛、开胃、生津、固涩等功效，平日里适当吃酸味食物的话，能够保肝养肝，进而起到滋肝阴、养肝血的效果。

　　当然，酸味食物虽然吃了能够养肝，但是也不能一直吃，因为吃太多的话，是无法养肝的，反而会造成肝气过剩影响肝脏健康。

　　3、养脾吃甜味食物

　　甜食很多人都爱吃，其中，建议脾气虚、脾经弱的人们，日常要多吃一些甜味的食物。因为甜味的食物，具有补益脾胃的功效，比如说日常可以买些大枣、甘蔗、山药等食用。

　　当然请记住，吃甜味的时候要适度，也就是要控制适量，吃多了很容易造成痰湿问题，进而致使脾气虚弱，反而会损伤脾脏。

　　4、养肺吃辛味食物

　　肺气虚、肺阳虚的人，适合吃一些辛味的食物，因为这类食物能够行气活血、通利肺气，吃了以后具有养肺气、散湿寒的功效。其中，小编提醒，辛味食物指的是那些具有行气、发散作用的食物，比如说韭菜、葱、花椒、姜等。

　　因此，如果你想要滋养肺脏的话，可以适当吃一些。记住是适当，而不是过量食用，因为一旦过量的话，可能会导致肺脏感受到燥邪而引发喉咙痛、咳嗽等不适症状。

　　5、养肾吃咸味食物

　　当你有肾阳亏虚、精血不足表现的时候(比如说手足发冷、腰膝酸软、便秘等等)，要吃一些咸味的食物，比如说利用味甘微咸的肉苁蓉炖煮药膳食用，帮助滋补肾脏。

　　但是有一点要记住，吃咸味食物能够养肾脏，值得是微咸的食物，而不是过咸的食物。过咸的食物吃多了，反而会损害肾的封藏之性而伤肾，造成肾气亏损，后来会出现肾功能失调的问题。

月经不调吃什么能来月经上海明珠医院

月经不调不来月经怎么办呢?这种情况属于闭经的表现，对女性健康危害是很大的，过早的出现闭经，不只会影响到女性的生育功能，同时对女性的皮肤，容貌，精神状态等，都会造成不利影响，所以当出现月经不调时要及时调理。那么月经不调吃什么能来月经呢?可试试下面的食疗方。

1、益母草乌豆糖水：益母草、乌豆、米酒、红糖，各适量，先把前两者入锅，加清水煎煮，好后加红糖调味，并冲入米酒即可，有活血、祛瘀，调经，美颜作用，对于月经不调闭经不来有催经作用。

2、当归鸡蛋汤：当归、鸡蛋，各适量，先把当归洗好切片，和鸡蛋一起入瓦煲加水煎煮，蛋熟后去壳，用针在蛋中刺一些小孔，再放进去煮20分钟即可，有益气补血，调经养颜作用，对于女性血虚气滞型闭经有效。

3、牛膝炖猪蹄：川牛膝、猪蹄、黄酒，各适量，猪蹄清理干净后切成小块，和牛膝一起入大炖盅内，加适量的水隔水炖至猪蹄熟烂，然后去掉牛膝吃肉喝汤，有活血通经及美肤作用，对于女性气滞血瘀型闭经有效。

4、木耳核桃糖：黑木耳、胡桃仁，红糖，黄酒，各适量，先把木耳、胡桃碾成粉末，然后加入红糖拌均匀后放到瓷罐装封。每次取适量服用，一天两次，直到月经到来，有滋肝肾、益气血、养冲任作用。

月经不调吃什么能来月经?上面就是关于一些有催经作用的食疗，对于有月经不调闭经或是月经延迟不来现象的女性，不妨可以选择其中的食疗方来调治，以恢复正常的月经。同时月经不调女性还要注意养成良好的生活饮食习惯，规律作息，多吃一些补气血的食物，这样才能更好的保持正常的月经周期。

肾病综合征能吃什么？上海明珠医院

　　肾病综合征是一种对肾脏器官伤害非常大的疾病，这种疾病的治疗是需要长期的治疗和调养才能逐渐恢复健康的，那么，肾病综合征患者平时吃什么食物会比较好呢?下面我们就一起来听听专家对此给出的详细介绍吧。

　　1、黑豆

　　黑豆是肾病综合征患者平时应该多吃的一种食物，黑豆中含有丰富的维生素和碳水化合物，这种食物有很好的补肾的效果，而且黑豆还有很好的活血解毒的效果，肾病综合征患者平时多吃这种食物对于身体的恢复是很有帮助的。

　　2、黑木耳

　　对于患有肾病综合征的患者来说，在日常生活中多吃一些黑木耳是很有好处的，黑木耳有很好的清除血管垃圾的作用，而且还可以调节血糖，这对于缓解肾病综合征患者的病情是非常有利的，患者平时可以适当的多吃这类食物。

　　3、紫菜

　　肾病综合征患者在日常饮食方面还可以多吃一些紫菜，这种食物的摄入对于缓解患者的病情是有一定的帮助的，紫菜中含有丰富的甘露醇，这种物质是一种很好的利尿剂，肾病综合征患者通常会出现排尿困难的现象，多吃这类食物可以有效的缓解这种症状。

　　4、核桃

　　核桃也是非常适合肾病综合征患者日常食用的一种实物，核桃有很好的强肾固本的功效，患者平时多吃这类食物可以增强肾功能，而且还可以有效的降低肾损伤，这对于肾病综合征的治疗是有一定效果的，患者一定要引以为鉴。

　　在我们专家的介绍下，大家对于肾病综合征患者适合吃的一些食物一定也了解了吧，这种疾病的治疗不是一天两天就可以康复的，患者朋友们一定要有耐心，尽量按照专家给出的方法做好护理工作，只有这样才能是的身体更快的恢复。