怀孕初期能吃石膏黑枣

孕早期不要多吃大枣 1、孕早期不宜多吃 怀孕初期会有流产的倾向，3个月以后就可以多吃了。营养丰富的滋补品大枣营养丰富，性平味甘，是很好的滋补营养品，它具有改善虚弱体质、滋养神经、补血安神、补中益气、养胃健脾等功效，对孕妇极为有益。

2、可以肯定的是，孕妇在孕期是可以吃红枣的。当然，也不要吃太多，以免适得其反。每天吃7颗红枣即可，一般在怀孕中期，最好是5个月后开始每天服用7颗红枣最好。

3、不过孕早期不要多吃大枣，孕早期吃多了会有流产的倾向，3个月以后可以多吃。服用大枣3个月后，可以收到很好的效果。

4、孕妇可以适量吃红枣，红枣富含维生素、微量元素，有利于孕妇补血。红枣里面的铁元素含量非常丰富，孕妇吸收铁元素可以预防缺铁性贫血的发生。少量食用是因为红枣性热，而且糖分较多，所以孕妇不能多吃。

5、孕妇吃红枣虽好，但一定要适量食用。过量食用会对其消化功能造成伤害，导致消化不良或加重孕吐。另外，红枣中含有大量的糖分。孕妇吃多了，血糖会升高，容易发生妊娠糖尿病，对母体和胎儿都非常不利。孕妇忌食红枣。

6、多吃红枣能明显改善肠胃功能，达到增进食欲的效果。另外，红枣还能补气血，对于气血亏损的孕妇尤为有益。另外，红枣还能提高孕妇的免疫力，避免生病时吃药影响胎儿健康。